การนวดตัว ของไทยเป็นที่นิยมของชาวต่างชาติมากมาย และมีด้วยกันหลากหลายแบบเช่น
ราชสำนัก
การนวดหรือหัตถเวช เป็นการรักษาโรควิธีหนึ่ง ซึ่งมีผลทางการรักษาโรค บางโรคได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะโรคที่ไม่สามารถบำบัดได้ด้วยการใช้ยาฉีด หรือยากิน การนวดจึงมีบทบาทสำคัญอย่างหนึ่งในการรักษาโรค |  หมอนวดแบบราชสำนัก จึง เป็น การนวดที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ เน้นความสุภาพและความสามารถ ในการรักษา ทำให้เกิดผลต่อ อวัยวะและเนื้อเยื่อที่อยู่ลึกๆ โดย การเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต เพิ่มการทำงานของเส้นประสาท และยังสามารถรักษาข้อหลุดที่เกิด จากอุบัติเหตุได้ด้วย |
เชลยศักดิ์
การนวดไทยแบบเชลยศักดิ์ หมายถึงการนวดแบบสามัญชน มีการสืบ ทอดฝึกฝนแบบแผน การนวดตามวัฒนธรรมท่องถิ่น ซึ่งเหมาะมาก สำหรับชาวบ้านจะนวดกันเอง ใช้สองมือและอวัยวะส่วนอื่นโดยไม่ต้อง ใช้ยา ในปัจจุบันจึงเป็นที่รู้จักและแพร่หลายในสังคมไทย |  จากหลักฐานทางประวัติศาสตร์ เกี่ยวกับการนวดที่เก่าแก่ที่สุดคือ ศิลาจารึกสมัยสุโขทัยที่ขุดพบที่ป่า มะม่วง ตรงกับสมัยพ่อขุนรามคำแหง มีรอยจารึกเป็นรูปการรักษาโรคโดย การนวด |
การนวดฝ่าเท้าเป็นศาสตร์และศิลป์ในการวินิจฉัยและรักษาโรคที่ชาวจีน ได้ใช้กันอย่างแพร่หลายเมื่อ ๕,๐๐๐ ปีมาแล้ว เป็นการรักษาโรคอีกวิธี หนึ่งโดยใช้นิ้วมือกดจุดต่างๆบนฝ่าเท้ารอบหลังเท้า และข้อเท้า เป็นการ กระตุ้นการทำงานของอวัยวะในร่างกายให้อยู่ในสภาพสมดุล การนวด ฝ่าเท้าจะให้ผลดีในบางกลุ่ม เช่นท้องผูก หืด เครียด ปวดศีรษะ ปัญหาที่ กระเพาะปัสสาวะ โรคไต นิ่วในถุงน้ำดี ไมเกรน หรือแม้แต่พวกไซนัส แต่ไม่สามารถแก้ปัญหาโรคพวกติดเชื้อ พวกผิดปกติของโครงสร้าง การอุดตันของลำไส้ ขาหัก และอุบัติเหตุ |  การทำงานของการนวดฝ่าเท้า จึงอยู่บนพื้นฐานหลักการว่า อวัยวะทั้ง หมดของร่างกายแสดงออกสัมพันธ์กับ บริเวณเท้าทั้งหมด ซึ่งอวัยวะส่วน ใหญ่อยู่บริเวณส้นเท้าและกระจายไปสู่ ปลายเท้า ตามแผนภูมิบนฝ่าเท้า |
การนวดแผนไทย
การนวดหรือหัตถเวช เป็นการรักษาโรควิธีหนึ่ง ซึ่งมีผลทางการรักษา โรคบางโรคได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะโรคที่ไม่สามารถบำบัดรักษาได้ ด้วยการฉีดหรือกินยา การนวดจึงมีบทบาทสำคัญอย่างหนึ่งในการรักษา โรคมาแต่ครั้งโบราณ มิวิวัฒนาการและพัฒนาการองค์ความรู้อย่างต่อ เนื่องมาโดยตลอด การนวดจึงเป็นศาสตร์และศิลปะที่มีมาช้านาน และมิใช่เพื่อรักษาความเจ็บป่วยเท่านั้น แต่มีคุณค่าต่อสุขภาพทั้งร่างกาย และจิตใจ เป็นกระบวนการดูแลสุขภาพและรักษาโรคโดยอาศัยการสัมผัส อย่างมีหลักการระหว่างผู้ให้การรักษา (หมอนวด) และผู้รับการรักษา (ผู้ป่วย) การนวดทุกรูปแบบจึงมีส่วนสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ส่งเสริมความสัมพันธ์ภายในครอบครัวและสังคมอีกทางหนึ่ง |  |
การอบตัวด้วยไอน้ำที่ได้มาจากต้นสมุนไพร เป็นวิธีการบำบัดรักษาอย่าง หนึ่งโดยเริ่มจากประสบการณ์การนั่งกระโจมในหญิงหลังคลอด ซึ่งใช้ ผ้าทำเป็นกระโจมหรือนั่งในสุ่มไก่ที่ปิดมิดชิด มีหม้อต้มสมุนไพรเดือด อยู่ข้างกาย ทำให้สามารถอบและสูดดมไอน้ำสมุนไพรได้ ผิวหนังที่สัม ผัสกับไอน้ำทำให้เกิดการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ร่างกายจึงสดชื่น ผิว พรรณเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ต่อมาเป็นที่นิยมในหมู่ประชาชนทั่วไป |  การอบตัวด้วยความร้อน นับเป็น วิธีการ ที่ทางการแพทย์ในปัจจุบัน ยอมรับว่าสามารถช่วยให้การไหล เวียนของโลหิตและน้ำเหลืองบริเวณ ผิวหนังดีขึ้น สมุนไพรที่ใช้ในกรอบ นั้นขึ้นอยู่กับความสะดวกในแต่ละท้อง ถิ่น โดยไม่จำกัดชนิด อาจเพิ่มหรือลด ชนิดของสมุนไพรตามความต้องการใช้ ประโยชน์และความยากง่ายในการจัด หา สรรพคุณของไอน้ำจึงขึ้นกับ คุณสมบัติของสมุนไพรนั้นๆที่ผสมใน หม้อน้ำ |
ที่มา http://ittm.dtam.moph.go.th
